2 chuchus grande
2 ovos
2 colheres de sopa de amido de milho
Meia colher de sopa de margarina light
1 colher de sopa de cheiro verde
50 gramas de queijo ralado
200 gramas de camarao limpoSal à gosto
2 dentes de alho amassado
Modo de fazer:
Cozinhe o chuchu com casca e tudo em água e sal, escorra e dê uma leve espremida, coloque no liquidificador junto com a margarina, os ovos, o amido de milho, o queijo ralado e sal, despeje em pirex médio untado com margarina e enfarinhado, tempere o camarão com alho e sal e coloque dentro do suflê, acrescente cheiro verde, leve ao forno 180 graus por aproximadamente 35 minutos e está pronto, serve 4 pessoas.