domingo, 3 de janeiro de 2016

Sufle de abobrinhas verde

4 abobrinhas verde, pequenas picadinha
3 ovos inteiros
1 colher de sopa de farinha de trigo integral
1 colher de sopa de margarina ligth
meia cebola picadinha
50 gramas de queijo parmesao
sal a gosto
1 colher de fermento em pó



Modo de fazer:

Corte as abobrinhas bem picadinha,bata os ovos a farinha e margarina,cebolas,fermento,acerte o sal misture todos os ingredientes,povilhe com o queijo e leve ao forno 180 graus por volta de 35 minutos,estara pronto. Aqui foi servido com arroz integral e filé de frango grelhado.Serve 4 pessoas, Bom Apetite!!!!!

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